Psycho-nutrition

Quel lien pouvons-nous faire entre la psychologie et la nutrition ?
Il est peu probable d’évoquer nos habitudes alimentaires sans évoquer une certaine notion de plaisir ou d’envie irrésistible pour tel ou tel aliment…
La fonction alimentaire est connectée à notre état psychique et émotionnel, nous avons tous à faire face à des fringales ou à une perte d’appétit au gré de nos évènements de vie.

Si vous sentez que vous perdez le contrôle face à certains aliments, si vous avez besoin de contrôler votre prise alimentaire, si des fringales vous empêchent de dormir la nuit, ou si vos habitudes alimentaires envahissent vos relations sociales…

N’hésitez pas, faire appel à un professionnel peut vous aider à rééquilibrer votre quotidien.